Brilio.net - Ginjal merupakan salah satu organ yang penting di dalam tubuh. Organ satu ini memiliki fungsi sebagai sistem ekskresi pada manusia. Ginjal berperan sebagai pengatur keseimbangan asam-basa, pengaturan tekanan dalam darah, merangsang sumsum tulang untuk membuat sel darah merah, hingga membantu mempertahankan kalsium untuk tulang.
Oleh karena itu, jika ginjal sudah mengalami kerusakan, tentu akan menyebabkan beberapa penyakit lain, seperti anemia dan kencing batu. Menurut healthline.com, terdapat beberapa gejala dan ciri-ciri saat ginjal mengalami kerusakan, yaitu sulit buang air kecil, cepat lelah, sesak nafas, hingga kaki membengkak.
BACA JUGA :
Ini alasan Jessica Mila lebih suka minum kopi hitam tanpa gula
Untuk menghindari penyakit gagal ginjal, dianjurkan agar menjaga kesehatan ginjal dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga asupan air putih yang cukup untuk tubuh. Meski terkesan sederhana, namun banyak yang menyepelekan hal ini. Padahal, air putih dapat meringankan tugas ginjal dalam membasmi racun-racun yang ada dalam tubuh.
BACA JUGA :
Cara membuat minuman herbal untuk bantu turunkan asam urat
