6 Makanan ini baik dikonsumsi penderita penyakit kista
Diperbarui 8 Apr 2021, 16:08 WIB
Diterbitkan 8 Apr 2021, 21:00 WIB
Brilio.net - Kista dapat muncul di bagian tubuh manapun, tetapi kebanyakan orang memiliki kista pada kulit, ovarium, payudara, atau ginjal. Sifatnya pun bisa jinak maupun berbahaya. Penyebab kista tumbuh karena pola hidup yang tidak sehat.
Seorang penderita kista perlu disiplin untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, meminum air putih yang cukup, dan mengatur bahan dan pola makan yang sehat.
Dilansir brilio.net dari Healthline.com pada Kamis (8/4), ini enam makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita penyakit kista.
1. Ikan baik dimakan penderita kista karena mengandung bahan-bahan yang dapat membantu penyembuhan, seperti omega 3.
foto: freepik.com
2. Tomat dapat menjadi makanan anti-inflamasi yang baik untuk penderita penyakit kista. Selain itu, brokoli juga dapat membantu proses penyembuhan kista.
foto: freepik.com
3. Kacang almond dapat membantu proses penyembuhan penyakit kista karena tinggi akan kandungan magnesium. Tapi tidak dianjurkan bagi yang alergi dengan kacang-kacangan ya.
foto: freepik.com
4. Buah-buahan, terutama buah beri yang tinggi akan zat fiber dapat jadi salah satu opsi untuk dikonsumsi oleh penderita kista.
foto: freepik.com
5. Teh jahe dapat membantu menenangkan rasa sakit pada tubuh, terutama pada bagian kista. Sebab bahan herbal yang satu ini memiliki kandungan antioksidan and anticarcinogenic.
foto: freepik.com
6. Teh chamomile memiliki zat anti-inflamatori yang juga dapat membantu proses penyembuhan penyakit kista.
foto: freepik.com
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB -
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB
