Ternyata keripik sayuran tak sesehat yang kamu kira, ini penjelasannya
Diperbarui 3 Jul 2017, 20:34 WIB
Diterbitkan 4 Jul 2017, 05:05 WIB
Brilio.net - Ubi jalar, bit dan wortel adalah jenis sayuran yang bisa diolah jadi keripik renyah dan lezat. Tapi ternyata camilan ini tidak terlalu menyehatkan, lho.
Sebuah studi baru yang dilakukan ahli gizi Charlotte Sitling-Reed menemukan bahwa pada kenyataannya keripik sayuran bisa lebih tidak menyehatkan dibandingkan keripik biasa. Sebungkus keripik sayuran bisa terdiri dari dua pertiga sayuran, sisanya adalah minyak dan garam.
Dilansir Independent, Senin (3/7), fakta ini membuat kandungan lemak dari tiap bungkus keripik sayuran lebih tinggi dibandingkan camilan lain yang dianggap tidak menyehatkan.
"Keripik tetaplah keripik, meski dibuat dari sayuran, tetap saja mengandung terlalu banyak lemak dan garam," jelas Stirling-Reed.
Duh, makanya jangan terlalu banyak makan keripik lho!
(brl/fen)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Potret mirisnya hidup di kamar seukuran peti mati, bikin terenyuh
- 13 Inovasi keren ini bukti penemunya jenius dan paham masalah
- Nggak disangka, 12 sosok tenar ini pernah jadi cameo
- 4 Fakta unik polwan Korut, di antaranya harus pensiun di umur 26
- 3 Sayembara tangkap maling berhadiah uang, bikin lingkungan jadi aman
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Tulang sapi sisa Idul Adha masih ada? Jangan dibuang yuk coba resep sup tulang lezat nan gurih
10 / 07 / 2026 20:00 WIB -
30 Resep camilan dari bahan sederhana, simpel dan enak, cocok untuk teman ngopi dan kumpul keluarga
10 / 07 / 2026 14:00 WIB -
Si kecil susah makan sayur? Yuk cobian resep tumis brokoli dan udang yang bikin si kecil minta lagi
10 / 07 / 2026 18:00 WIB
