10 Pola makan Daniel Mananta, bantu jaga stamina tubuh tetap fit
Diperbarui 3 Sep 2022, 09:28 WIB
Diterbitkan 3 Sep 2022, 11:31 WIB
Brilio.net - Daniel Mananta memiliki hobi beragam olahraga. Mulai dari basket, golf, pingpong, voli, bahkan catur. Dari sekian banyak olahraga, suami Viola Maria ini mengaku paling gemar lari.
Tidak hanya itu, Daniel Mananta sendiri bahkan kerap mengikuti perlombaan maraton. Menariknya lagi, dia pernah berhasil memecahkan rekor pribadi terbaik. Bahkan pada bulan Maret lalu, Daniel berhasil menuntaskan target maraton 42 KM dalam waktu 3 jam 50 menit.
"Personal Best 3 jam 50 menit! Gak pernah terpikir bisa lari Marathon (42.19 KM) di bawah 4 jam!!," kata Daniel dalam Instagram/@vjdaniel.
Stamina dan kebugaran tubuh tentu jadi kunci penting saat maraton. Oleh karena itu, Daniel selalu menjaga stamina tubuhnya agar tetap fit. Salah satunya dengan tetap menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.
Sederet makanan tersebut tidak hanya untuk menunjang persiapan maraton. Pola makan sehat yang diterapkan pria kelahiran 1981 ini juga bertujuan agar tubuhnya tetap fit saat beraktivitas setiap harinya.
Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Sabtu (3/9), berikut sepuluh pola makan Daniel Mananta untuk bantu jaga stamina tubuh tetap fit.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Aurelie Moeremans, pangkas bobot 5 kg dalam seminggu
- Cuma pakai sampah dapur, ini cara mudah menambal panci bocor berlubang
- 10 Makanan dan minuman dikonsumsi Dea Ananda, bantu lancarkan ASI
- 10 Makanan ini bisa hilangkan rasa pahit di lidah saat sedang sakit
- 10 Menu MPASI ala Aurel Hermansyah untuk Ameena, sehat dan simpel
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
8 Resep telur kukus yang hemat tapi nutrisi tetap lengkap, Rp 10 ribu bisa dapat 2 kali makan
29 / 09 / 2026 19:00 WIB -
Mau yang seger tapi takut kebanyakan gula? Yuk coba resep es teh krampul legitnya medok & less sugar
28 / 09 / 2026 10:00 WIB -
8 Resep olahan tahu khas kuliner luar negeri dari bahan dari pasar, ini triknya agar rasa otentik
01 / 10 / 2026 10:00 WIB -
8 Resep ayam kuah gurih tanpa santan rumahan, lebih sehat dan hemat di dompet plus rasa boleh diadu
01 / 10 / 2026 09:00 WIB
