Cara penggunaan lemon untuk morning sickness.
foto: pixabay.com
Cara mengonsumsi lemon untuk meredakan morning sickness dapat bervariasi pada setiap ibu hamil, namun beberapa cara yang dapat dicoba antara lain:
1. Menambahkan irisan lemon ke dalam air atau teh herbal yang diminum sepanjang hari.
2. Mengunyah potongan lemon atau menghisap permen lemon ketika merasa mual.
3. Menambahkan perasan lemon ke dalam makanan atau minuman untuk memberikan rasa segar dan meningkatkan nafsu makan.
Namun, perlu diingat bahwa setiap ibu hamil memiliki respons yang berbeda terhadap makanan dan minuman tertentu. Jika merasa tidak nyaman atau gejala morning sickness tidak membaik setelah mengonsumsi lemon, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
(brl/jad)
Recommended By Editor
- Sabun susu bikin momen mandi lebih calming, ini kata Lervia yang jadi pionirnya sejak 24 tahun lalu
- Cara atasi sembelit untuk ibu hamil tanpa melilit
- 10 Pola makan Franda saat hamil, jaga tubuh tetap terhidrasi
- 11 Aplikasi ibu hamil di smartphone, bantu ketahui kesehatan janin
- 10 Manfaat telur bagi ibu hamil, bantu pertumbuhan otak janin
- 9 Minuman ini dipercaya tak baik dikonsumsi ibu hamil
