Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan
Brilio.net - Saat sarapan, perut perlu mendapat asupan makanan ringan yang sehat. Salah satu yang dianjurkan saat sarapan adalah jus. Kombinasi tape singkong dan kurma ternyata bisa memberikan dampak baik bagi tubuh, lho. Kandungan probiotik dan prebiotik di dalamnya bagus untuk pencernaan.
Tak hanya itu, jus ini juga cocok dikonsumsi penderita maag dan GERD. Selain tape dan kurma, tambahan air jahe juga melengkapi nutrisinya. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram/@leena.hamiid.
foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
2 tape singkong
5 buah kurma
250 ml air jahe
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan sampai halus.
2. Sajikan saat perut masih kosong di pagi hari.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Resep smoothies mango strawberry dragon fruit, creamy dan bernutrisi
- Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal
- 10 Minuman dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bantu jaga imun tubuh lebih kuat
- 10 Minuman ini sumber kolagen yang baik, haluskan kulit wajah
- 10 Minuman turunkan asam urat, alami dan tanpa efek samping
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Resep seblak pedas rice cooker untuk anak kos, kuah kental dan kerupuk tidak lembek
23 / 09 / 2026 12:00 WIB -
Cara buat air tajin yang nutrisinya tidak hilang & tetap higienis, ini 5 variasi minuman sehatnya
28 / 09 / 2026 09:00 WIB -
Mau yang seger tapi takut kebanyakan gula? Yuk coba resep es teh krampul legitnya medok & less sugar
28 / 09 / 2026 10:00 WIB -
Bosan bekal yang katanya sehat tapi rasanya hambar? Yuk cobain 8 resep bekal kukusan yang viral ini
24 / 09 / 2026 19:00 WIB
