Resep pepes tahu jamur, menu sehat yang cocok buat buka puasa
Brilio.net - Saat puasa, tubuh perlu banyak asupan nutrisi agar kesehatan selalu terjaga. Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk banyak mengonsumsi makanan sehat, salah satunya sayuran. Tahu dan jamur cocok jadi dikombinasikan untuk membuat makanan sehat yang bikin enak dan bikin nagih.
Kamu bisa membuat pepes tahu jamur yang sederhana, praktis dan bikin enak maksimal. Cocok banget jadi menu berbuka puasa. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun @alfinazulfa91.
foto: Instagram/@alfinazulfa91
Bahan:
- 3 papan tahu putih
- 400 gram jamur tiram
- 3 sdm kelapa muda parut
- 15 buah cabai rawit, belah
- Daun pisang dan tusuk gigi
Bumbu halus:
- 11 butir bawang merah
- 6 siung bawang putih
- 2 butir kemiri
- 1 batang serai, iris tipis-tipis
- Lengkuas parut
- 8 buah cabai merah besar
- 2 buah cabai merah keriting
- 20 buah cabai rawit atau sesuai selara
- Gula garam secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci bersih jamur, suwir-suwir lalu masukkan ke dalam air mendidih masak 3 menit lalu tiriskan.
2. Haluskan bumbu, bisa diulek atau menggunakan blender bumbu.
3. Hancurkan tahu dengan garpu, aduk rata bersama jamur, kelapa dan juga bumbunya. Koreksi rasa dulu, bungkus rapi dengan bantuan tusuk gigi.
4. Kukus kurang lebih 50 menit sampai matang. Angkat dan sajikan.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 17 Resep olahan tahu berkuah, gurih, nikmat, dan sederhana
- 15 Resep olahan tahu putih untuk sahur, enak dan praktis
- 17 Resep camilan dari tahu putih, enak, gurih, dan bikin nagih
- Cara membuat tahu walik krispi, renyahnya bikin nggak berhenti ngunyah
- 10 Trik Nana Mirdad bikin tahu cabai garam, sehat dan hemat minyak
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
8 Resep tumisan dengan bahan seadanya di bawah 10 ribu, cukup 1 wajan bisa langsung siap saji
22 / 09 / 2026 19:00 WIB -
13 Resep olahan mi instan untuk dijual, enak, unik, dan mudah dibuat
22 / 09 / 2026 12:00 WIB -
Resep seblak pedas rice cooker untuk anak kos, kuah kental dan kerupuk tidak lembek
23 / 09 / 2026 12:00 WIB -
Bosan bekal yang katanya sehat tapi rasanya hambar? Yuk cobain 8 resep bekal kukusan yang viral ini
24 / 09 / 2026 19:00 WIB
