Resep sop bola ayam bayam dan telur, mudah dibuat dan penuh gizi
Brilio.net - Nggak melulu mahal, nutrisi dan kebutuhan gizi pada manusia bisa dipenuhi dari makanan yang terbuat dari bahan-bahan sederhana. Salah satu menu sehat yang pada gizi adalah sop bola ayam bayam dan telur.
Selain segar dari kuahnya, isian seperti daging ayam, telur, dan bayam juga kaya nutrisi. Cocok banget jadi menu buat keluarga, terutama di cuaca dingin. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @mega_dingding.
foto: Instagram/@mega_dingding
Bahan bola ayam:
- 250 gr fillet paha ayam, cincang halus
- 1 putih telur
- 1/2 sdt kaldu ayam bubuk
- Secukupnya garam, gula dan merica
- 1 sdt bawang putih bubuk
- 2-3 sdm tepung sagu
Isian sop:
- 1 ikat bayam, petik, cuci bersih
- 2 bh telur, kocok
- 1 bh wortel, potong-potong
- 1 sdt kaldu ayam
- Secukupnya garam, gula dan merica
- Air secukupnya
Bumbu halus:
- 3 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- Bawang merah goreng untuk taburan
Cara membuat:
1. Campur semua bahan bola ayam, kemudian rebus di panci yang berisi secukupnya air mendidih. Masukkan wortel, masak hingga semua bahan matang.
2. Buat orak arik telur, kemudian masukkan ke rebusan bola ayam tadi.
3. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan ke sopnya, bumbui dengan kaldu ayam, garam, gula dan merica. Biarkan mendidih sebentar, koreksi rasa. Terakhir, masukkan Bayam, taburi bawang goreng, sajikan.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 20 Resep sayur bayam bening, segar, simpel, dan menggugah selera
- 13 Resep olahan bandeng berkuah, segar, enak, dan nggak amis
- 15 Resep olahan kangkung berkuah, lezat, segar, dan sederhana
- Resep telur tahu bumbu kuning kuah santan, enak, gurih, dan kental
- Resep telur kuah bumbu rujak, lezat dan bikin ketagihan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
11 Resep kreasi indomie goreng, murah, mudah dibuat dan nikmat untuk menu anak kos kekinian
13 / 07 / 2026 15:00 WIB -
21 Olahan kentang paling sederhana, cocok untuk camilan sehari-hari yang praktis dan murah
13 / 07 / 2026 16:00 WIB -
Cara mencairkan daging ayam beku agar tetap juicy, coba trik ini pakai resep ayam kecap lezat yuk!
13 / 07 / 2026 18:00 WIB -
Resep london chocolate cake yang viral dengan bahan dan alat seadanya di dapur, nggak kalah lezat!
13 / 07 / 2026 20:00 WIB
