Brilio.net - Memasuki usia kepala empat, sudah dibilang tak muda lagi. Namun artis cantik Sophia Latjuba masih terlihat awet muda. Rupanya, mengingat usianya yang sudah tak muda lagi, kekasih Ariel NOAh ini selalu menjaga gaya hidup yang sehat.

"Gaya hidup kan ga bisa kaya masih 20 tahun. Harus dipikirin dan dijaga dari segi olaharaga," katanya saat ditemui media di acara peluncuran produk lemari es Polytron Belleza 3 di Kempinski Hotel, Rabu (12/7).

Sophia mengatakan saat ini dirinya rutin melakukan olahraga yoga setiap hari dan makan makanan sehat.

"Harus diperhatikan makanan apa yang masuk ke dalam tubuh," katanya.

Sophi mengatakan dirinya hanya mengkonsumsi daging dan buah, dan menghindari makanan yang tidak sehat.

"Aku konsumsi makanan yang non daging. Aku nyari makanan bukan dari kuantitas tapi dari kualitas yang dikonsumsi," tandasnya.