10 Makanan dikonsumsi Tarra Budiman usai olahraga, bantu bentuk otot

Brilio.net - Beberapa selebriti dikenal rutin olahraga. Selain menjaga untuk kesehatan tubuh, ada juga yang memiliki misi membentuk massa otot. Sama seperti Tarra Budiman.

Suami dari Gya Sadiqah ini rutin olahraga demi membakar lemak dan menjaga imun tubuh. Di usia yang sudah tidak muda lagi, ia masih memiliki tujuan membentuk massa otot agar bisa jauh lebih kuat.

Tentu selain olahraga, Tarra Budiman juga semakin selektif menjaga asupan makanannya. Tarra Budiman memilih untuk mengonsumsi berbagai makanan realfood yang jelas mengandung gizi dan nutrisi baik bagi tubuh.

“Walaupun cuma sekedar olah raga tipis-tipis di rumah,kosan,gym atau manalah yang buat kalian nyaman, itu penting banget!! Otot kebentuk itu bonus ajalah!," ujarnya di Instagram pribadi.

Nah, kira-kira apa saja makanan yang dikonsumsi oleh Tarra Budiman setelah olahraga? Simak ulasan lengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Rabu (13/7).