9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing
Diperbarui 24 Nov 2022, 11:32 WIB
Diterbitkan 24 Nov 2022, 13:02 WIB
Brilio.net - Menjaga tubuh selalu sehat dan bugar menjadi kunci penting bagi Dian Sastrowardoyo agar tetap bisa aktif di dunia entertainment. Tidak hanya itu, tubuhnya pun senantiasa terlihat langsing dengan berat badan stabil membuat performanya semakin maksimal. Hidup sehat tersebut rupanya dijalani dengan rutin berolahraga, tidur cukup, serta mengatur pola makan.
Bagi aktris 40 tahun ini makanan turut berperan penting dalam mendukung tubuh sehat dan langsing. Dia kerap membocorkan rahasia pola makan yang diterapkan. Seperti menghindari makanan olahan, mengurangi penyedap masakan, dan mengonsumsi makanan rendah lemak.
"Buatku hidup sehat itu berawal dari makanan sehat," ungkap Dian Sastrowardoyo dikutip dari Instagram/@therealdisastr.
Menu makanan yang dikonsumsi pun turut diperhatian, tak terkecuali saat sarapan. Dian mengaku sarapan jadi hal paling penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Namun nggak sembarangan, dia pun memilih menu sarapan sehat dan cenderung rendah lemak.
Ingin tahu apa saja menu sarapan ibu dua anak ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood berikut dari berbagai sumber pada Kamis (24/11).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Makanan dikonsumsi Tasya Kamila saat hamil, bikin tubuh tetap fit
- 10 Masakan serba ikan ala Ussy Sulistyawati, praktis dan khas rumahan
- 9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
- 10 Kreasi masakan simpel ala Azriel Hermansyah, cocok buat pemula
- 10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi
- 9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
8 Resep olahan lele buat mealprep yang rasanya nampol dan kantong tetap aman, gampang ternyata
08 / 10 / 2026 10:00 WIB -
8 Resep olahan terong khas luar negeri yang lezatnya nendang, rasanya otentik pakai bahan dari pasar
06 / 10 / 2026 09:00 WIB -
17 Resep olahan terong ungu berkuah, dari opor hingga kuah pedas
19 / 10 / 2026 09:00 WIB -
5 Resep toast lezat dan praktis yang siap saji kurang dari 10 menit dengan bahan seadanya di kulkas
13 / 10 / 2026 10:00 WIB
